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Involves resetting daily habits and metabolism to sustain long-term energy and prevent premature aging. Benefits for HR (RRHH) and Professionals

: Sanar la mucosa intestinal y equilibrar la microbiota para mejorar la absorción de nutrientes. Acciones clave

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Mientras que Marcus se centra en , el mundo de RRHH utiliza las 3R para referirse a Reclutar, Retener y Reciclar (o Reskilling) . Muchos artículos y portales especializados en recursos humanos explican esta estrategia como fundamental en la gestión moderna del talento. Involves resetting daily habits and metabolism to sustain

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, establishing sustainable habits that align the body, mind, and spirit for long-term vitality. Strategic Application in Human Resources (RRHH)

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Nathaly enfatiza que "somos lo que absorbemos", no solo lo que comemos. En esta fase, se busca eliminar alimentos inflamatorios y sanar la barrera intestinal para mejorar la digestión y aumentar la energía. 2. Regenera: Nutrición Funcional