: Problemi s težinom često su multifaktorijalni, uključujući genetiku, okolišne čimbenike, kulturu i socijalno-ekonomske uvjete. Jedan pristup možda nije učinkovit za sve.
Osim toga, preuzimanjem piratske kopije ne podržavate rad prevoditelja, urednika i izdavača koji su omogućili da knjiga uopće dođe do hrvatskih čitatelja.
Fokus je na konzumaciji prirodnih namirnica koje tijelo lako probavlja, a ne na prerađenoj hrani bogatoj aditivima koja potiče ovisnost o jelu. Prednosti pristupa Allena Carra allen carr lako je smrsaviti knjiga pdf
Nakon planetarnog uspeha sa odvikavanjem od pušenja, autor je uvideo da ljudska zavisnost od loših navika funkcioniše po istom principu – kroz psihološko uslovljavanje i ispiranje mozga. 1. Kako funkcioniše Easyway metoda za mršavljenje?
Glavna premisa Alena Kara je jednostavna: Fokus je na konzumaciji prirodnih namirnica koje tijelo
Mnogi ljudi jedu zbog stresa ili emocionalnih razloga. Knjiga nudi mehanizme za raskidanje veze između osjećaja i hrane. 3. Fizička i Psihička Sloboda
Njuskalo, Hrelić, buvljaci, FB grupe za zamjenu knjiga – često se nađe primjerak za 3-5 eura. Kako funkcioniše Easyway metoda za mršavljenje
remains a landmark text because it addresses the root cause of weight issues: the mind. By removing the fear of "missing out" and exposing the futility of willpower-based dieting, Carr provides a path to permanent weight loss that is characterized by a sense of freedom rather than a sense of loss. For Carr, the goal is not just to be thin, but to be happy and free from the obsession with food. Note on PDF Availability:
Mnogi ljudi koji su pročitali knjigu i slijedili Carr-ove savjete tvrde da su uspješno smršavili bez ikakvih problema. Oni hvale knjigu jer im je pomogla da shvate svoje navike i da se nose s njima.
Za razliku od standardnih pristupa, Carr tvrdi da možete smršavjeti:
